【亜鉛サプリ】妊婦におすすめの亜鉛サプリは「海宝の力」でした!

【亜鉛サプリ】妊婦におすすめの亜鉛サプリは「海宝の力」でした!

妊婦さんに必要な栄養素と言うと、誰もが葉酸をイメージします。

確かに葉酸にはお腹の赤ちゃんを脳や神経系の障害から守ったり、お母さん自身の栄養不足を補う効果がありますが、実はそれ以外にも妊婦さんに必要な栄養素があります。それが亜鉛です。

亜鉛はミネラルの一種で体内で生成することはできません。そんな亜鉛は妊婦さんにとってどのような効果があるかと言うと、お腹の赤ちゃんの成長を健やかにする効果があります。亜鉛には細胞分裂や新陳代謝を正常にさせる作用があります。

そのため、妊婦さんが摂取することで胎児の細胞分裂を正常に促し、成長させることができます。また、亜鉛には免疫力を高めたり、精神を安定させる効果があります。妊婦さんは妊娠によるホルモンバランスの乱れで体調を崩しやすい場合があります。

亜鉛サプリは妊婦さんにとっても必須の栄養補助食品

亜鉛サプリは妊婦さんにとっても必須の栄養補助食品

また、お腹の赤ちゃんのためにも体調管理には気をつけなければいけません。そんな時に亜鉛を摂ると、風邪をひきにくくすることができます。

妊娠中は体の変化によりイライラしがちですが、このミネラルを摂取すると心を落ち着かせる作用があるので、妊娠期をリラックスして過ごしやすくなります。

亜鉛にはこのように妊婦さんやお腹の赤ちゃんにとって嬉しい効果があります。

しかし、このミネラルを豊富に含む食品と言うと、牡蠣やレバー、ほうれん草、納豆などです。これらの食品から摂取しようとすると大量になってしまい、毎日続けるのは大変です。

妊婦さんにおすすめなのが「海宝の力」というサプリです。この「海宝の力」には、妊婦さんに必要な葉酸や鉄、アミノ酸なども含まれていて、国産の瀬戸内海産の牡蠣を使用しているので安全性も確かです。

妊婦さんや授乳中の女性でも、このサプリを利用するだけで、栄養不足を補うことができるのです。また、亜鉛は単体で摂取しても吸収されにくいのですが、この「海宝の力」には吸収率を高める動物性たんぱく質、ビタミンC、クエン酸が含まれています。

亜鉛しか入っていないサプリより、海宝の力という亜鉛サプリの方が効果的に吸収させることができるのです。すべてを踏まえた上で、妊婦さんに「海宝の力」がおすすめの亜鉛サプリになります。

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